iHerb(アイハーブ)でニキビに良さそうな商品をいろいろと試しているせいか、最近はうれしいことに生理前の大人ニキビができにくくなりました。
でも、たまに生理前にはアゴ周辺にニキビができるときもありますけどね(>_<)
ニキビができているときの顔を触ったザラザラした感触はイヤなものだし、ニキビができているときに鏡を見るとハァッとため息がでるほどのガッカリ感…。
しかも、ニキビは同じ場所に繰り返しできやすくて跡が残りそうな不安。
本来は楽しいはずのメイクもニキビができていると憂鬱でしかありませんよね。
でも、数年前に比べると、各段にニキビができにくくなったと実感しています。
とってもよいニキビ対策アイテムをiHerb(アイハーブ)などで見つけたことも、ニキビができにくくなった理由のひとつ。
アイハーブの商品を中心に、本当に効果が高かったニキビ対策のアイテムを紹介しますね。
- サプリメント2種
- できてしまったニキビを治す効果のある過酸化ベンゾイル配合のラピッドクリア
- ニキビをできにくくする(ニキビ予防)ためのお手入れ品が7種
合計10個。
ちなみにニキビ予防にもなるものばかりです♪
タップできるもくじ
- 1 ニキビ対策に効果があったアイテムのランキングを紹介
- 2 ニキビ予防の本命♪ライースクリアセラムは過剰な皮脂分泌を抑制する効果が高い。ニキビを根本からできなくするアイテム
- 3 【ニキビ対策サプリメント】リポソームビタミンC
- 4 ニキビを即効で治す！過酸化ベンゾイル配合のラピッドクリアはできてしまったニキビに効果があるよ
- 5 ニキビ対策(ニキビ予防)に効果のあったLife Floのレチノールクリーム
- 6 NOWのグリーンクレイパックで毛穴汚れをごっそり吸着
- 7 NonA（ノンエー）の洗顔石鹸は思春期ニキビにも大人ニキビにもおすすめ
- 8 【ニキビ対策サプリメント】ソーンリサーチの活性型ビタミンB群！パントテン酸ももちろん入ってます
- 9 【背中ニキビに効果的】サリチル酸スプレー
- 10 思春期ニキビに超おすすめ！サリチル酸配合のStridex(ストライデックス)
- 11 取り扱い注意！クリニックレベルの高濃度30%グリコール酸ピーリング
ニキビ対策に効果があったアイテムのランキングを紹介
あくまでも個人の感想だけど、できてしまったニキビ対策やニキビ予防に効果があった商品をランキング形式で紹介します。
- ライースクリアセラム
- リポソームビタミンCのサプリメント
- 過酸化ベンゾイル配合のラピッドクリア
- Life Floのレチノールクリーム
- NOWのグリーンクレイパック
- NonA（ノンエー）の洗顔石鹸
- ソーンリサーチのベーシックB（ビタミンB群サプリメント）
- Life Floのサリチル酸スプレー
- Stridex（サリチル酸配合のニキビ拭き取りパッド）
- グリコール酸30%のピーリング（クリニックレベルの濃度なので要注意）
独断と偏見でニキビ対策商品を10個あげてみました。
皮脂分泌を根本から抑えるライースクリアセラムと洗顔石鹸のノンエー以外はすべてアイハーブで買えます。
やっぱりニキビができる前に対策（ニキビ予防）することが最重要。
今、たくさんニキビができているならホームケアではなく、皮膚科へ行ってニキビ治療するのが一番おすすめです！
ニキビをこじらせてしまうと、なかなか治らないし、次々にニキビができてしまうし、最悪の場合はニキビ跡になってしまいますから。
ニキビを作らないためには何が必要かというと、皮脂分泌を抑えて毛穴を詰まらせないようにすることです。
ニキビは思春期ニキビと大人ニキビのどちらも、毛穴が詰まってできますからね。
大人ニキビも皮脂分泌が原因だなんて知らなかったんですけど、毛穴が詰まってアクネ菌が繁殖してニキビができていたのです。
ニキビには皮脂対策とか、毛穴を詰まらせないお手入れが欠かせません。
ニキビ予防の本命♪ライースクリアセラムは過剰な皮脂分泌を抑制する効果が高い。ニキビを根本からできなくするアイテム
ニキビ予防の一番のおすすめは、ライースクリアセラム。
どんな肌質の人でも使えます。
厚生労働省からも皮脂分泌を抑制する効果があると認められた成分（ライスパワーno.6）が配合された美容液。
もう、これだけで効きそうですよね。
ニキビの原因は過剰な皮脂で毛穴が詰まることです。
だから、過剰な皮脂分泌をコントロールできればニキビの悩みは解消されはず。
思春期ニキビはホルモンの関係で皮脂分泌が盛んな時期に発生しますけど、ある程度年齢が進むと治ることも多いです。
大人ニキビはストレス性のものや、生理前のホルモンバランスの崩れや乾燥からくる皮脂分泌など、もうちょっと複雑なんですけどね。
とにかく過剰な皮脂分泌で毛穴を詰まらせなければ、アクネ菌も繁殖しないからニキビはできないです。
ライースクリアセラムは皮脂腺（皮脂が作られるところ）に直接に作用して、皮脂腺を小さくしてくれるので皮脂分泌を抑えてくれるんです。
ということは、ニキビの予防になるんですね。
しかも、皮脂分泌が抑制されるということは、テカリ防止効果もあるということ♪
使い続けないといけないアイテムなんだけど、本当に皮脂分泌が抑えられるので化粧直しの回数も少なくなるし、ベタベタ、テカテカ肌から解放されます！
皮脂分泌が少ないと毛穴の開きも改善されるし、ニキビはできなくても脂性肌で悩んでいる方にもおすすめアイテムです。
現品は30mlで5000円（税抜き）と決して安くはない商品だから、まずはトライアルセット(ライースクリアセラム10mlと洗顔料付き）を1000円（税抜き、送料無料）で試してみるのがおすすめです。
レビュー
ライースクリアセラムを徹底レビュー。口コミ・評判は？テカリがマシになる
＼ 公式サイトはこちら ／
皮脂抑制する成分『ライスパワーno.6』が配合された化粧品があの有名なライスフォースのニキビケア専用スキンケアもおすすめです。
プチプラ価格で試せます。
過剰な皮脂分泌で悩んでいる方は実はオイリー肌じゃなくて、インナードライかもしれません。
その場合は、保湿を重点的にすると皮脂分泌が治まる可能性もありますよ。
参考
皮脂分泌過剰は乾燥性脂性肌(インナードライ)が原因かも。セラミドで保湿がおすすめ
【ニキビ対策サプリメント】リポソームビタミンC
SunLipid, リポソームビタミンC、天然香料使用、30袋、各5.0 ml
ニキビ対策で効果があったと実感できるサプリメントが、リポソームビタミンCのサプリメント。
肌への効果だけでなく、身体全体を健康にしてくれそうな感じもするので欠かさずに飲んでます。
リポソームビタミンＣを飲むのと飲まないのでは、お肌の調子に雲泥の差があるので欠かせないんです。
なぜ、大人ニキビ対策にリポソームビタミンCなのか？
どういった仕組みなのかはわからないのだけど、私の場合はリポソームビタミンCを飲むと肌の調子がすごく良くなるのですよ♡
さきほど紹介したライースクリアセラムを使って、リポソームビタミンCも飲むと、本当に皮脂が激減しますよ！
しかも、毛穴も引き締まったような気がするし。
騙されたと思って飲んで欲しい（笑）
だから、毎日欠かさずに空腹時にリポソームビタミンCのサプリメントは飲んでます。
いろいろなリポソームビタミンCの効果や飲みやすさなどを考慮して、おすすめのリポソームビタミンCをランキング形式で紹介しています。
レビュー
【アイハーブのリポソームビタミンＣ比較】リプライセル(リポスフェリック)との違い
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ニキビを即効で治す！過酸化ベンゾイル配合のラピッドクリアはできてしまったニキビに効果があるよ
Neutrogena, ラピッドクリア、スタバーン・アクネスポットジェル、最強力、1オンス（28 g）
不運にもできてしまったニキビに抜群の効果を発揮してくれます！
最強力とかかれているとおり、過酸化ベンゾイルが10％も配合されているニキビ治療のクリームなので、乾燥肌さんや敏感肌さんにはおすすめではありません。
過酸化ベンゾイルはアメリカなどの海外ではニキビ治療薬として古くから用いられていた成分ですが、日本では認可されていませんでした。
最近になってやっと日本でもベピオゲル、デュアックゲルといった過酸化ベンゾイル配合のニキビ治療薬が皮膚科で処方されるようになりました。
過酸化ベンゾイルってニキビにどんな効果があるの？
過酸化ベンゾイル(BPO)はニキビにどんな効果があるのでしょう？
尋常性ざ瘡（ニキビ）の原因菌の増殖を抑えたり毛穴の閉塞を改善することでニキビを減らす薬
ニキビは皮脂の分泌増加や毛穴が古い角質により塞がれることで菌（アクネ菌など）が増殖することによっておこる
ニキビの初期は面ぽう（白ニキビ、黒ニキビ）という状態だが、増殖した菌により炎症がおこり赤ニキビや膿がたまった状態の黄ニキビへ移行していく過酸化ベンゾイルはニキビの原因菌に対する抗菌作用や毛穴の閉塞の改善作用などをあらわす
過酸化ベンゾイルに加え他の成分を配合したニキビ治療薬がある過酸化ベンゾイルとクリンダマイシン（抗菌薬）の配合剤：デュアック配合ゲル
過酸化ベンゾイルとアダパレンの配合剤：エピデュオゲル
アイハーブで買えるラピッドクリアは、かなり強力にニキビ治療に効果を発揮してくれますよ。
ただ、人によってはかぶれやすかったりするみたいなので、気を付けないといけません。
ちなみに私は過酸化ベンゾイル配合のラピッドクリアを使っても、かぶれたりはしませんでした。
一度ニキビができてしまうと、治りにくいですよね？
でも、大きく腫れて、痛みをともなう赤いニキビでも、だいたい２～３日もあれば枯れてきます。
完全に治るまではもう少し時間はかかりますけど。
ラピッドクリアは夜に使って、昼間は紫外線対策はきちんとしてくださいね。
レビュー
【ニュートロジーナのラピッドクリア】赤く腫れたニキビに効果的な過酸化ベンゾイルのジェル
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ニキビ対策(ニキビ予防)に効果のあったLife Floのレチノールクリーム
Life Flo Health, レチノールA 1% アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム 1.7 oz (50 ml)
できてしまったニキビを治すというよりは、レチノールクリームを使うことで古い角質が自然と剥がれて毛穴がキレイになるので、結果的にニキビができにくくなるといった方が正しいかな。
毛穴が皮脂でふさがれたところにアクネ菌が増殖するから、ニキビができるので、レチノールクリームを使って毛穴の詰まりを取ってあげればよいのです。
レチノールクリームは毎日も使わなくてもお肌はツルツルになりますよ。
使い過ぎると乾燥しすぎるので、逆効果になるかもしれません。
詳しくはレビュー記事を見て欲しいのだけど、初めて使ったときに使いすぎちゃって皮むけがひどく、辛い時間を過ごしました。
でも、辛い時間を乗り越えると、お肌はツルツルになりましたけど。
使いすぎ注意です。
レチノールクリームはニキビ対策だけじゃなくて、アンチエイジングの効果もあるし、どんな人にも使って欲しいアイテム。
比較的肌が強い人にはめちゃくちゃおすすめですが、刺激が強いので乾燥肌さんや敏感肌さんにはおすすめではありません。
レビュー
iHerbで人気のレチノールクリームで肌を底上げ！レチノールA1%クリームを使った感想
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NOWのグリーンクレイパックで毛穴汚れをごっそり吸着
Now Foods, ソリューション、ヨーロピアンクレイパウダー、フェイシャルクレンザー、6オンス (170 g)
NOWのグリーンクレイパック。
パウダータイプなので、自分で溶かして使います。
クレイパックにはいくつか種類があるけれど、ニキビ肌さんや脂性肌さんにおすすめなのがグリーンクレイかブラウンクレイ。
グリーンクレイは毛穴の汚れを取る効果が高いです。
水で溶かしても大丈夫だけど、アップルサイダービネガーで溶かして使うとより効果的。
毛穴の汚れが本当によく取れますよ。
洗い流すのが大変だからお風呂のときにパックするのがおすすめです。
ニキビ予防には毛穴の汚れは大敵なので、しっかりとお手入れしましょう。
レビュー
【NOWのグリーンクレイ】毛穴汚れがとれて小さくなる！ニキビにも効果ありそう
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NonA（ノンエー）の洗顔石鹸は思春期ニキビにも大人ニキビにもおすすめ
薬用ニキビ専用洗顔石けん「NonA（ノンエー）」初回購入限定トライアル
ニキビ肌専用の石鹸ということもあって、やっぱりニキビ予防には効果があります。
きめ細やかで濃密な泡立ちを一度経験してしまうと、ずっと使いたくなる。
どんな肌質の人でも使えます。
すごい泡でしょう？
ちょっと泡立てネットを使って泡立てるだけで、このツノが立つくらいの濃密な泡ができあがるんですよ。
肌への摩擦は炎症のきっかけにもなるから、豊かな泡でできるだけ肌をこすらずに、毛穴の中までキレイに洗いたいならNonA（ノンエー）はおすすめです。
しかも、石鹸はすごく長持ちするのでコスパはよいですよ。
レビュー
ニキビ肌用洗顔石鹸のNonA(ノンエー)は効果がある？実際に使って口コミ・評判をレビュー！
公式サイトからの購入だと全額返金保証付きなので安心です！
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【ニキビ対策サプリメント】ソーンリサーチの活性型ビタミンB群！パントテン酸ももちろん入ってます
Thorne Research, ベーシックB複合体, 60粒（ベジタリアンカプセル）
最近はニキビができにくくなったけど、ビタミンBは毎日飲むようにしています。
飲まない時期もあったんだけど、なんとなく飲んでいた方が肌の調子が良くなる気がする…。
ソーンリサーチのベーシックBは活性型ビタミンB群のサプリメントなので、生物学的利用能を高めるためにアクティブな形態で含まれているし、ビタミンB群の配合のバランスが絶妙なのです。
ソーンリサーチ社というのは品質が良いことで有名で、多くの医師や医療関係者が推薦するようなブランドなので、他社のものよりは効果が期待できます。
ソーンリサーチ社のビタミンB群のサプリでは吸収率のよいメチルテトラヒドロ葉酸が含まれていますから効率よく葉酸を摂取することができるので、妊婦さんにもおススメですよ。
そして、ニキビに欠かせないビタミンＢの代表はパントテン酸(B5)。
ニキビの原因のひとつは過剰な皮脂だけど、パントテン酸は皮脂分泌を抑制する効果があります。
ソーンリサーチのベーシックＢはパントテン酸ももちろん入っているので皮脂分泌抑制にもおすすめです。
レビュー
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【背中ニキビに効果的】サリチル酸スプレー
Life-flo, サリチル酸スプレー, 8 液量オンス (237 ml)
サリチル酸が２％含まれているスプレータイプの化粧水。
サリチル酸は角質を剥離する効果があるので、不要な角質を取り除いて毛穴が詰まるのを防ぐので、ニキビをできにくくする効果がありますよ。
おまけにサリチル酸が２％も含まれているにも関わらず、乾燥しにくいのでおすすめ。
どんな肌質の人でも使えますし、スプレータイプなので背中のお手入れもラクにできますよ♪
レビュー
サリチル酸でニキビ対策！スプレータイプは背中も使いやすいよ♪
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思春期ニキビに超おすすめ！サリチル酸配合のStridex(ストライデックス)
Stridex, 1ステップ･ニキビコントロール、マキシマム、アルコールフリー、90ソフトタッチパッド
iHerb(アイハーブ)でも大人気のニキビ拭き取りパッドのStridex(ストライデックス)。
ニキビに悩んでいる人であれば、知らない人の方が少ないかもしれませんね。
人気があるので、すぐに売り切れになっているようです。
ただ、Stridex(ストライデックス)もニキビができにくくなったし、これを使うと乾燥が酷いので最近は使っていません。
思春期ニキビの方にこそ、Stridexはおすすめしたい。
うちの子供が少しニキビができてきました。
でも、ニキビができかけのときにStridex(ストライデックス)で拭き取ると、次の日には小さくなってるんですよ。ビックリです！
大人ニキビの方は乾燥しすぎるような気がするので積極的におすすめはしないけど、思春期ニキビには本当にStridex(ストライデックス)はおすすめです。
Stridex(ストライデックス)は即効性があるというよりは、レチノールクリームと同じようにできにくくする効果の方があるような気がします。
できてしまったニキビに即効性があるのは、やはりラピッドクリアですね。
※うちの子供はできてしまったニキビでもラピッドクリアよりもStridexの方がが効果があると言ってます。
大人ニキビと思春期ニキビではちょっと違うのかな～？？
サリチル酸２％配合されているのだけど、やっぱりひどく乾燥するので、しっかりと保湿してくださいね。
とにかく思春期ニキビにお悩みの方はStridex(ストライデックス)はとってもおすすめです。
レビュー
【アイハーブ】Stridexで大人ニキビ対策を試みる。ニキビ跡対策も！
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乾燥しがちな大人ニキビ肌さんにはサリチル酸２％のストライデックスはきつすぎるので、ノブのＡＣアクティブシリーズがおすすめです。
ＡＣアクティブは医薬部外品で、有効成分としてサリチル酸も配合されてますけど、穏やかな効き目なのでデリケートなお肌の敏感肌さんでも問題なく使えます。
レビュー
敏感肌・ニキビ肌の救世主！ノブACアクティブを使った感想と口コミ
取り扱い注意！クリニックレベルの高濃度30%グリコール酸ピーリング
Yeouth, グリコール酸30％ジェルピール、30ml（1液量オンス）
かなり取り扱いに注意が必要なピーリング剤。
肌の強い人向け。
グリコール酸30%というのは、クリニックレベルといってもいいほどの濃度。
上手に使えれば、とっても効果があります。
クリニックでケミカルピーリングの施術を受けたことがある人は使いこなせると思います。
初めて顔に使ったときはピリピリしてすごく痛かったので、すぐに洗い流しました。
おすすめの使い方は背中のニキビ対策とか、鼻周辺の毛穴対策。
背中だと皮膚が厚いので、今は5分くらい塗ったままにしてても大丈夫になりました。
顔に使う時は、塗ってから1分以内に洗い流してますけど、余分な角質が落ちている感じはしますね。
相変わらずピリピリとお肌が痛いです。
このピーリングの取り扱いを間違うと、肌へのダメージはすごいと思うのでしっかりと説明書を読んで使える方のみにおすすめします。
肌が弱い人には絶対におすすめしません。
レビュー
iHerbで超強力グリコール酸30％のピーリング剤を購入。取り扱い注意だけど効果は抜群！
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＼ $60以上購入の方限定 ／
プロモコード：VALUE60
＼ $60未満の購入の方 ／
プロモコード：UME299
ニキビができやすいアナタは脂性肌ではないでしょうか。
脂性肌になる原因や改善方法について書いてあるので参考にしてみてください。
参考【顔の脂が凄い人必見】脂性肌の原因を知り、スキンケアやサプリ、漢方で改善
