スキンケアの豆知識

脂性肌（オイリー肌）の悩みは皮脂が多すぎること。どうして顔が皮脂でべたつくのか知ってますか？原因はいくつかあって、スキンケアや生活習慣などを見直すことで改善できる可能性もあるのです。...

グリセリンフリー実践中に悩むのは肌の乾燥。グリセリンを抜くと肌ってこんなに乾燥するんだと改めてグリセリンの偉大さを知りました(笑)グリセリン以外で保湿するのに一番おすすめなのはセラミド。保湿力はグリセリンほど高くないような気はするけど、サプリと化粧品で積極的に補充しましょう。...

ビタミンＣ（アスコルビン酸）の美容効果は想像以上に高いです。ピュアビタミンＣやビタミンＣ誘導体など色んな種類のビタミンＣがありますけど、肌への刺激、効果、浸透のしやすさなど違います。ビタミンＣ化粧品の選び方がわかります。...

書評というほど大したものではないのだけど、『美容常識の9割はウソ』を読んだので軽くレビューをします。一言でまとめると、美容に興味があるなら読んでおいて損はないです。現役の形成外科医（女医）が著者なので、とても説得力があります。そして、美容情報において世間一般に言われていることでもウソが多いということがわかりました。世の...

毛穴のトラブルって過剰な皮脂分泌が関係していることが多いです。肌が皮脂でベタベタ、テカっているからといって皮脂を取るケアをしていると肌は一向にキレイになりません。なぜならインナードライ(乾燥性脂性肌)の可能性があるからです。その場合どうすればいいのか？について書いています。...

あなたの毛穴の目立ちは過剰な皮脂分泌が原因でおこる角化異常のすり鉢毛穴かもしれません。でも、グリシルグリシンを使えば目立たなくなりますよ。...