食品

アイハーブでオーガニックのカフェインレスコーヒーと普通のカフェイン入りのコーヒーを買いました。 Mount Hagen(マウントハーゲン)のインスタントコーヒーです。 見た目はネスカフェのゴールドブレンドのような感じで、お湯を注ぐとサッと溶けます。（当たり前か…） オーガニックのコーヒーって飲んだことがなかったし...

iHerb(アイハーブ)で売っているギリシャ風ヨーグルトに浸けたブルーベリーを買いました。 どういうものかというと、ブルーベリーの周りにギリシャ風ヨーグルトのパウダーがまぶしてあるお菓子です。 最初はホワイトチョコがブルーベリーをコーティングしているのかと思ってたけど、どうも違うみたい。 お試しセールで安く買えたの...

Sahaleのナッツシリーズで一番最初に買ったのが、バナナラムペカン。 あまりの美味しさに食べだしたら止まらないほどで、あっという間に食べてしまいました。 ナッツやドライバナナにシロップがまぶしてあって、とっても美味しくて食べだしたら止まらなかった！ 美味しすぎて、箱買いしましたから（笑） 　iHerbで買えるSAH...

iHerbで美味しいナッツを見つけてしまった！ ナッツ類は健康にもいいし、美容にもいいので少しずつ食べるようにしています。 ナッツ類はカロリーが高いので、食べすぎ注意なんですが、食べ始めると止まらなくなってしまいがちです。 今回紹介するナッツ（トレイルミックス）もあっという間に食べてしまいました。 しかも、1人で（...

ドライフルーツって美味しいですよね？ 残念ながら、日本のスーパーで手軽に買えるドライフルーツの大半は亜硫酸塩や二酸化硫黄などで漂白しています。 この漂白剤は身体にも悪いことはよく知られています。 ドライフルーツだけでなく、ベーコンやハムなどの加工肉や、ボイルしたタコやイカなんかも亜硫酸塩で漂白されています。 なる...

毎年のように猛威をふるうインフルエンザ。 高熱は出るし、節々は痛いし、喉は痛いし、といいことが何一つありません。 予防接種をしていても、手洗いを徹底したり、マスクをしたりしと気を付けていても、インフルエンザって完璧に予防ってできませんよね？ でも、インフルエンザ予防のためにできることはやっています。 今年は新たに...

我が家でカレーを作るときは、大抵iHerbで買ったスパイスを使って作ることが多いです。 面倒なときは市販のカレールーも使うけれども、基本的にはカレールーはあまり買いません。 iHerbではオーガニックのスパイスが多種類売られているし、カレーパウダーを中心に使うとわりと本格的なカレーが簡単に作れます。 　美味しいカレ...

なるべく健康で過ごしたいので、免疫力をアップさせる食品についてはとても興味があります。 アイハーブで免疫力アップにかなり効果のありそうなものを見つけたのです！ それは、朝鮮人参（高麗人参）のハチミツ。 朝鮮人参というと高価な漢方薬というイメージがありますよね？ 滋養強壮によく、さまざまな有効成分を含んでいるといわれ...

ピスタチオって美味しいですよね。 今までiHerbでナッツ類はいろいろなメーカーのものや種類を買ってきたのですが、殻をむくのが面倒ということもあって、ピスタチオを買ったことはありませんでした。 だけど、他のナッツ類に比べても見劣りしないくらい栄養価も高く、美味しいので買ってみることにしました。 食べた感想は、やは...

iHerbでスモークされた牡蠣のオリーブオイル漬けを買ってみました。 牡蠣は海のミルクといわれるくらい栄養が豊富で、低脂肪高たんぱくの食品。 ビタミンAやビタミンB群、亜鉛、カルシウム、鉄などのミネラルも含まれています。 オメガ３まで含まれていますよ。 牡蠣は秋から冬に手に入りやすくなりますけど、夏場はどうしても...