サプリメント

アイハーブで亜鉛のサプリを買いました。 亜鉛は人間にとって必要な必須微量元素です。 けれども、体内で作られることはないので外から取り入れる必要があるのです。基本は日々の食事から摂ること。 足りない分はサプリメントで補うという感じになると思います。 亜鉛ってあまり意識したことはないけれど、人間の身体にとってとても重...