ほぼ毎日のように青汁を飲んでいます。

愛飲しているのは、iHerbの青汁の中でも大人気のパラダイスハーブのエナジーグリーンズでしたが、欲しかったときに売り切れになっていたこともあって違う青汁を購入しました。

 

それは、グリーンバイブランスという青汁。

グリーンバイブランスはパラダイスハーブのエナジーグリーンズよりも値段は安いにもかかわらず、飲んでみて、かなり良かったので紹介したいと思います。

 

 

iHerbで買える青汁、Vibrant Healthのグリーンバイブランス

乳酸菌が豊富なグリーンバイブランス青汁

【小さいサイズ】

Vibrant Health, グリーンバイブランス+250億のプロバイオティクス、バージョン16.0,626オンス(177.45 g)

 

【大きいサイズ】

Vibrant Health, Green Vibrance +25 Billion Probiotics, Version 16.0, 25.04 oz (709.8 g)

 

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お試しに買ったので、まずは小さいサイズを購入しました。

でも、値段的には大きいサイズの方がずいぶんとお得です。

小さいサイズは約180gで約2800円、大きいサイズは約710gで約8000円なので。

続けられると思うのであれば、大きいサイズを買うことをお勧めします。

 

私は2週間ほど飲み続けてみて、かなり良かったので次は大きいサイズを購入する予定。

 

グリーンバイブランスの飲み方と飲んだ感想

 

もう、だいぶ飲んでしまっているところで写真を撮りました。

見た目には、普通の青汁と一緒。まぁ、あたりまえかな。

 

乳酸菌が豊富なグリーンバイブランス青汁の粉末

 

グリーンバイブランスの飲み方

グリーンバイブランスを氷を入れたコップに添付のスプーン1杯投入して、水をいれてかき混ぜます。

乳酸菌が豊富なグリーンバイブランス青汁を溶かしてみた

すると、完全には溶け切らないけれども飲める状態になります。

 

通常の青汁と違うなぁと感じるのは、赤い粉末状のものがはいっていること。

成分を見てみると、トマトの果実なのかなぁと勝手に想像しています。

 

グリーンバイブランスを飲んだ感想

正直にいうと、美味しくはないです。でも、まずくて飲めないということはない。

コップ一杯程度なら問題なく飲めますので、ご安心を。

 

私はズボラなんで、シェーカーを使ったりしないで、そのままかき混ぜただけで飲むので、ちょっとは粉末が残ってるんですよ。

だから、水に溶かしても溶けきれない粉末がちょっと気になるかな?

でも、しっかりと溶かせば問題ないはずです!

 

  グリーンバイブランスを飲んだ効果

  • 便秘がなくなる。毎日しっかりと出ます!
  • 身体が軽くなる感じがする
  • だるさを感じにくい

便秘に悩んでいる人にはかなりおすすめできますよ。

私はもともと便秘症ではないのだけど、出にくいときってあります。

そんな時はすぐに青汁を飲むと、数時間以内に出ます!これはきっと青汁の効果だと信じてるのです(笑)

 

グリーンバイブランスには、プロバイオティクスが250億も含まれているので、日々の腸内環境のバランス維持には役立っているのだと思う。

 

プロバイオティクスって何?

 

  プロバイオティクスって何?

 

プロバイオティクスというのは、腸内フローラ(腸の中にさまざまな細菌がいて、グループを作ってまとまって住みついている:人によって違う)のバランスを改善して、腸内環境をよくしてくれる生きた微生物のこと。

※腸内フローラの理想的なバランス:善玉菌20%、悪玉菌10%、日和見菌70%

 

プロバイオティクスって身体の調子をよくするためには、すご~く重要なんですよ。

腸内フローラのバランスをよくすれば、免疫細胞も活性化されるので身体の調子も良くなるので、健康維持のためには必須。

 

腸内フローラのバランスが悪ければ、肩こりや肌荒れ、老化がすすんだり、便秘になったり、下痢になったりしますから注意が必要。

 

腸内フローラのバランスを整えるためにも、善玉菌が優勢になるようにしなければいけないのだけど、そんな時に乳酸菌は役立つのです。

 

 

乳酸菌の働き
  • 腸の中で乳酸や酢酸を作り、腸の運動(消化と栄養の吸収)を正常にする
  • 酢酸や乳酸が酸性であるため、悪玉菌の定着を妨げたり、増殖を防ぐ

 

乳酸菌はさまざまな種類があることはご存知ですか?

種類によっては、胃酸に弱いものなどがあるので、できるだけ生きたままの状態で腸まで届く乳酸菌をとりたいところ。

 

グリーンバイブランスは1杯につき、12種類の株から250億のプロバイオティクスを摂れるので、効率よく乳酸菌がとれます。

 

たとえば、ラクトバチルス・カゼイは、酸に強いので胃酸でも死なないので生きたまま腸にとどきます。もちろん、グリーンバイブランスにも含まれていますよ!

 

プロバイオティクスは種類によっては、合う、合わないがあるので、いろいろと試してみるのが一番なのですが、グリーンバイブランスには12種類の株からとれた乳酸菌が入っているので、合うものも入っている可能性が高いのではないでしょうか?

 

また、善玉菌のエサとなるオリゴ糖もグリーンバイブランスには含まれてるので、プレバイオティック効果もあるんですよ。すごくないですか?

 

消化酵素も入ってるので胃腸の弱い人にはおすすめできる

 

グリーンバイブランスには、数種類の消化酵素が含まれています。

グリーンバイブランスに含まれる消化酵素
  • プロテアーゼ4.5
  • プロテアーゼ6.0
  • リパーゼ
  • アミラーゼ
  • インベルターゼ
  • セルラーゼ

 

膵液や唾液に含まれるアミラーゼ(でんぷんを分解する酵素)やプロテアーゼ(たんぱく質を分解する酵素)、リパーゼ(脂肪を分解する酵素)などが含まれているので、消化をより助けてくれます。

胃腸が弱っている人は飲んでみるといいかもしれません。

 

グリーンバイブランスの成分

 

グリーンバイブランスの成分の一覧です。

 

栄養価が高く、微量の栄養素を提供するもの

  • オーガニック認定のオオムギ草とジュースパウダー
  • 認定有機オーツ草とジュースジュースパウダー
  • 小麦の草とジュースパウダー
  • 認定オーガニックカムット草ジュースパウダー
  • 認定有機スピルリナパウダー
  • クロレラ(医薬品グレード)(韓国)
  • 認定オーガニックビートジュースパウダー
  • 認可された有機、脱油された亜麻種子濃縮物
  • 認定オーガニックアセロラベリージュースパウダー
  • 認定オーガニックパセリ
  • 認定有機唐辛子粉
  • 認定有機ほうれん草
  • 認定有機アルファルファ芽粉
  • 認定有機ブロッコリーの発芽粉
  • 認定オーガニックケール芽粉
  • フリーズドライグリーンビーンパウダー
  • 凍結乾燥したズッキーニ粉末
  • 認定有機ロックウィード(海菜)

 

消化管の機能の改善、強化、維持に役立つもの

  • 250億個のプロバイオティック細菌
  • クロロフィル
  • 認定有機アカシアゴム繊維(解毒のサポート、プロバイオティクスの供給、フリーラジカル消去)
  • 認可有機全リンゴ粉末(リンゴペクチンは解毒をサポート)
  • フルクトオリゴ糖(善玉菌のエサになる)
  • 認定有機脱油亜麻濃縮物
  • カラマツアラビノガラクタン(有効なプレバイオティック)

 

微量栄養素などが身体の核細胞に届くための循環を助ける成分

  • ヒマワリレシチンパウダー
  • ビタミンE
  • イチョウの標準化抽出物
  • 緑茶標準化エキス
  • ブドウ種子標準化抽出物
  • ブドウの皮を標準化した抽出物
  • ザクロエキス(40%エラグ酸)

 

免疫系の細胞の活性化を助ける

  • エゾコウギ標準化抽出物
  • suma powder
  • アストラガラスメンブランセオス標準化抽出物
  • ホーリーバジル2.5%ウルソール酸標準化抽出物
  • ビタミンE
  • ファイバーエイドアラビノガラクタン
  • ResistAidアラビノガラクタン
  • ベータ-1,3-1,6グルカン

 

強力な抗酸化作用もつ成分

  • アカシアガム繊維、認定有機(500 mg)
  • アムラ果実粉末(150mg)
  • 全凍結乾燥ストロベリー(250 mg)
  • ゴジベリジュースパウダー(150mg)
  • ビタミンE(143mg /100μl)
  • イチョウの標準化抽出物(20mg)
  • 緑茶カテキン標準抽出物(20mg)
  • ブドウ種子標準化OPC抽出物(20mg)
  • ブドウ皮抽出物(20mg)
  • ザクロ抽出物、40%エラグ酸(20mg)
  • アセロラベリージュースパウダー21%vit。 C(200mg)
  • トマト粉末(400mg)

 

骨を強くする

  • シッスス・クアドランラリス抽出物
  • ホウ素( 特許取得済みのフルクトボレートカルシウムからの元素)
  • ビタミンD3

 

酵素

  • ジンジャーパウダー(オーガニック)
  • プロテアーゼ4.5
  • プロテアーゼ6.0
  • リパーゼ
  • アミラーゼ
  • インベルターゼ
  • セルラーゼ
  • カイエンペッパーパウダー

 

プロバイオティック

  • ビフィドバクテリウム・ブレーベHA-129
  • ビフィドバクテリウムロンガムHA-135
  • ラクトバチルスアシドフィルスHA-122
  • ラクトバチルスラムノサスHA-111
  • ラクトバチルスラムノサスB HA-114
  • ラクトバチルスパラカゼイHA-108
  • ラクトバチルスプランタルムHA-119
  • ラクトコッカスラクティスHA-136
  • Propionibacterium shermanii HA-182
  • ビフィドバクテリウム・ビフィダムHA-132
  • ストレプトコッカス・サーモフィルスHA-110
  • ラクトバチルス・ヘルベチカスHA-128

 

グリーンバイブランスは、健康を確立し維持するのに役立つように設計されているのでバランスが取れていますと記載されていました。

 

まとめ

 

肝臓をサポートする成分や、骨の強化、酵素、プロバイオティクス、免疫活性のサポートなどさまざまな種類のものがグリーンバイブランス一杯でとれるので、とってもお手軽です。

 

あくまでも健康維持を目的としたものなので、青汁だけ飲んでおけばよいというわけではないですが、通常の食事を柱に、青汁で足りないものを補うという感じで飲んでいます。

 

iHerbで人気のパラダイスハーブのエナジーグリーンズには原料から微量の鉛が検出されたことから、注意書きとしてカリフォルニア州のプロポジション65が記載されています。

詳しくはこちらのレビュー記事を読んでみてください。

レビュー iHerbのおすすめ青汁パラダイスハーブのエナジーグリーンズ

 

グリーンバイブランスにはそのような注意書きはないので、その点では安心できると思います。

 

個人的には、パラダイスハーブのエナジーグリーンズと同じくらいグリーンバイブランスもよかったので、交互に飲んでいこうかと思います。

便秘に悩んでいる人には、グリーンバイブランスの方がプロバイオティクスが豊富なので、こちらの方が合うかもしれませんよ。

気になる方は一度、試してみてはいかがでしょうか?

 

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ぜひ、この機会にiHerbでのお買い物を楽しんでみてはいかがですか?

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