亜鉛は必須微量ミネラルで、身体の外から取り入れなければなりません。 亜鉛は全身のあらゆる部分で使われるミネラルなのに、日本人は亜鉛不足の人が多いそうです。 ...

米一途（こめいっと）の『塗る米ぬかセラム』をご存知でしょうか。 ２か月ほど米一途の『塗る米ぬかセラム』使ってみて、お米のもつパワーというのを実感したので紹介しま...

アイハーブでHeimish(ヘイミッシュ)のクレンジングバームを買いました。とろけるような使い心地で、乾燥しすぎることなく洗えます。洗浄力もわりとあるのでナチュ...

ソーンリサーチには吸収率が高い活性型のビタミンＢ群のサプリが4種類もあるのでどれを選べばいいのか悩みがち。それぞれのビタミンＢの配合量や選び方、海外サプリメント...

グリセリンフリーのスキンケアを実践して2か月が経過。肌の調子はというと、すごくイイです。まず、皮脂が減ったのと、毛穴関係の悩み（毛穴が目立つ、鼻の毛穴の黒ずみ）...

iHerb(アイハーブ)で買ったセラミドやヒアルロン酸が入った保湿サプリのグロウマトリックス。セラミドは肌の保湿に欠かせないものであるけれど、グロウマトリックス...

The Ordinary(ジオーディナリー)の人気の美容液『ナイアシンアミド10%+亜鉛1%』の美容液のレビューです。ナイアシンアミドはシワやシミ改善効果がある...

iHerb((アイハーブ)でナトラケアのオーガニックコットン生理用ナプキンを買いました。オーガニックコットンのナプキンは一度使い始めると書いてき過ぎて普通のナプ...

イギリスの通販サイトCult Beauty(カルトビューティー)で買い物したい人に向けた購入手順の記事です。10￡オフのクーポンや会員登録方法、買い物の仕方、住...

ビタミンＣ（アスコルビン酸）の美容効果は想像以上に高いです。ピュアビタミンＣやビタミンＣ誘導体など色んな種類のビタミンＣがありますけど、肌への刺激、効果、浸透の...