白くてシミやくすみのない透明感のある肌って女性の永遠の憧れです。
日焼け止めをきちんと塗ることは必須！できれば美容によい美白サプリも上手に取り入れましょう。
しっかりと肌の手入れをしていかないと5年後、10年後の肌は残念なことになっているかもしれませんよ。
だから、できるだけ若いときからしっかりと肌のお手入れをして、美肌を手に入れましょう！
この記事では、iHerb(アイハーブ)で買える海外製の美容・美白サプリメントをまとめているので、美白サプリ選びの参考にしてください。
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タップできるもくじ
美容・美白サプリのNアセチルLシステイン(NAC)とは？
NAC(Nアセチルシステイン・NアセチルLシステイン)は、白玉点滴で有名なグルタチオンの前駆体です。
アセチルシステインはグルタチオンの抗酸化前駆体であり、グルタチオンは主要な内因性抗酸化物質で、アセチルシステインはグルタチオンの濃度を上昇させるために用いられ臨床的にもこのことは確立されている
アセチルシステイン(Wikipedia)
非必須アミノ酸であるシステインは、自然界ではL-システインの形で存在しています。L-システインは、食品添加物・医薬品・パーソナルケア製品などに用いられています。 L-システインは、体内では坑酸化作用（活性酸素の除去）があり、代謝を促進させてメラニン色素の生成を抑制したり、肝臓の解毒作用も持っています。これらの働きを期待して、皮膚疾患・抗アレルギー薬、放射線などによる白血球減少抑制する医薬品などの成分として使用されています。 また、美白・美容のサプリメントや、二日酔いの薬としても広く利用されています。 体内への吸収をより高めるためにアセチル化させた”アセチルシステイン”としても、サプリメントなどに利用されています。
医療現場で活躍するアミノ酸（日本理化学薬品）
ソーンリサーチのNアセチルLシステイン(NAC)
ソーンリサーチは多くの医師や医療関係者が推薦するブランドで、高品質なサプリメントメーカーとして有名です。
ちょっと高いことを除けば、ソーンリサーチを選んでおけば大丈夫だろうって思ってます。
参考までにiHerb(アイハーブ)での口コミをいくつか載せておきますね。
良い口コミも悪い口コミもどちらも載せておいたので、参考にしてください。
成分的なことはよくわからないが、他のNACが売り切れだったので買ってみた。価格が高かった。
美白のために飲んでいます。1日１粒です。Nowの製品を飲んだら副作用が出たので（蕁麻疹）調べていくと、出来る限り添加物が含有されていないのがThorneの製品だと知って購入。毎日飲酒しますが悪酔いすることがなくなり、飲酒前には１粒、飲酒後に１粒飲むと翌日が全然違います。美白については、まだ体感はありませんが、お肌はすべすべになってきています。
コロコロ禍で話題のnac、お高いけど買ってみました。元々グルタチオンを飲んでいたけどこちらはそのグルタチオンの元みたいなもの。飲んで身体的に何か変わったかといえばハッキリわからないけど、美肌効果はグルタチオン同様あると思う。ただ白髪が異常に増えそれは昔からLシステインやグルタチオンを飲んでて理解してて、予防でビオチンを飲んでるけどやはり生えます。nacは最上級だから余計かな？美肌効果を狙っているので仕方ないと思ってます。
お肌のためにもこちらとリポゾームC、ビオチンは欠かせません。 肝臓の働きも助けてくれる様で、お酒を飲んだ翌朝も快調です。
ライフエクステンションのNアセチルLシステイン(NAC)
Life Extension, N-アセチル-L-システイン、600mg、60粒
ライフエクステンションのNACは手を出しやすい価格なので、とりあえずNACを試してみたいという人にはいいかもしれません。
参考までにiHerb(アイハーブ)での口コミをいくつか載せておきますね。
良い口コミも悪い口コミもどちらも載せておいたので、参考にしてください。
3回ほどリピートしてみましたが いまいち効果が分からず… 飲みにくくはないです。
600ミリはいっているので1錠だけでも効果があり。コスパがかなりいいです。 肌が白くなり手っ取り早く美白がほしい時はNACを空腹時にビタミンCとあればグルタチオンと共にとっています。
システインとNアセチルLシステイン（NAC）と何が違うの？って思って調べました。 従来のシステインと比べ抗酸化に優れてる点 肌が改善されるので美白効果が期待できる点です。 最大の違いはNACは加齢による原因で発生したものを改善するといわれてる点だと思います。
頬のシミが気になっていて、美白をうたったコスメではなかなかとれなくて、こちらを試しに購入してみました。 「メラニン生成の命令の発生自体を抑制し、酵素の活性化を抑え、過剰なメラニンの生成を防ぐ効果がある」らしく、期待して摂取したところハッキリとした効果が見られました。数日後には気になる頬のシミが薄くなってました！ ビタミンCも1日2～３回摂取しつつこちらを摂ってます。 うれしくてすぐにリピート購入しました！
Lake Avenue NutritionのNアセチルLシステイン(NAC)
Lake Avenue Nutrition, N-A-C、N-アセチルシステインとセレン＆モリブデン、600mg、ベジカプセル120粒
iHerb(アイハーブ)のプライベートブランドのNACです。
NACだけでなく、セレンとモリブデンも配合されているのが特徴です。
参考までにiHerb(アイハーブ)での口コミをいくつか載せておきますね。
良い口コミも悪い口コミもどちらも載せておいたので、参考にしてください。
美白、美肌にはグルタチオン！前駆体のNACの方がお手頃！と言うことで購入してみました。 匂いと味はちょっと苦手で独特の酸味がある感じです。 空腹時に飲むと胃がカッと熱くなるような不快感を感じました。 数回飲んでみましたが同じ感じだったので、食後に飲むようにしたらいくらかマシになりました。 普段サプリは寝る前に飲むことが多いので、食後だとよく飲み忘れてしまい効果は正直よくわかりません。 胃に不快感が出たのでリピはなし。飲みきったら別のものを試してみたいと思います。
アイハーブからのメールで紹介されていたので、3か月ほど使用を続けてみましたが、正直効果があるのかわかりませんでした。 もしかすると私が鈍感なので、気が付いてないだけかもしれませんが。
L-システインよりもこちらのN-アセチル-システイン（NAC）の方が上位互換だと考えています。抗酸化物質である「グルタチオン」はグリシン・システイン・グルタミン酸から成るペプチドです。グルタチオン合成の律速基質はシステインだと言われています。またこちらのNACにはセレンとモリブデンが含有されています。活性酸素種（ROS）の除去に関わる「グルタチオンSトランスフェラーゼ」はセレン依存酵素です。モリブデンは硫黄の処理に関わる「亜硫酸オキシダーゼ」の補因子であり、システインは含硫アミノ酸ですから、硫黄処理への配慮も伺えます。とてもいい商品だと考えています。
美容のためにも健康のためにも、中年夫婦には欠かせないサプリメントです。 夫には肝臓の数値と喘息の改善のために飲んでもらっています。 私は美肌効果狙いです。 ビタミンCの大量摂取でも充分にシミは薄くなり美白効果はありましたが、NACでより高みを目指します（笑）
最強？美容・美白サプリのグルタチオンとは？
グルタチオンは美容クリニックでの白玉点滴が有名です。
以下に参考になりそうなものを引用しておきます。
ブームとなった白い肌。グルタチオンは美白と関係しているともいわれます。グルタチオンは日焼けでできる黒色色素メラニンを抑える働きがあるといわれています。
美白とグルタチオン(オーソモレキュラー栄養医学研究所)
CGN還元型グルタチオン
California Gold Nutrition, L-Glutathione (Reduced), 500 mg, 30 Veggie Capsules
iHerb(アイハーブ)のプライベートブランドのCGNの還元型グルタチオンです。
グルタチオンの美白サプリはかなり高価なものが多いですが、CGNのグルタチオンは他社のグルタチオンに比べてとても安いですよ。
良い口コミも悪い口コミもどちらも載せているので、参考にしてください。
カプセルが大きすぎるので飲みにくい 他のグルタチオンも試したけど大きいのが普通なのかな
1日1錠寝る前にビタミンCとEと一緒に飲んでいます。 飲み続けて1ヶ月、お肌の調子が良くなりました。夏が終わったのに、周りにも肌が白いねと言われることが増えました。 病院でもらったカプセルと比べるととても大きく感じますが、問題なく飲めます。 自分は白髪が増えるようなこともありませんでした。 これからも続けたいと思います。
グルタチオンが美白に効果があると知ってから、グルタチオン注射を何度かしています。しかし定期的に通えないのでクリニックでグルタチオンを処方してもらい飲み始めました。アイハーブのサプリは安価で安心そうなのでこちらに変えました。かなり大きなカプセルで喉に詰めそうになりますが、頑張って飲んでいます。姉にも勧め、もう何個も購入しました。しばらく続けて飲みたいと思います。
飲み忘れると明らかに違いがわかります。ビタミンC3000（リポソーム）と合わせて飲むことでの相乗効果が半端無く、心身が絶好調になります。コスパも良く、注射を月一回打つよりも、小まめにサプリで補給した方が断然いいと思っています。
ジャロウフォーミュラズの還元型グルタチオン
Jarrow Formulas, 還元型グルタチオン、500mg、ベジカプセル60粒
ジャロウフォーミュラズの還元型グルタチオンは今も継続して飲んでいます。
数年前に後述するソーンリサーチのグルタチオンを飲んだ時は効果を感じなかったけれど、年を取ったせいか、ジャロウフォーミュラズのグルタチオンは、なんだかよい感じです。
詳細はこちらの記事『ジャロウフォーミュラズのグルタチオンに効果はあった？iHerbで買って飲んだ感想！』を読んでくださいね。
参考までにiHerb(アイハーブ)での口コミを載せておきます。
飲んでる間も、一本飲み終わって止めても、全く変化無し。自分には何の効果もありませんでした。残念ながら「カプセルが大き過ぎて飲みにくい」以外の感想はありません。
朝と夜、空腹時にビタミンCと接種しています。お肌に透明感が出ている気がします。もしかしたら関係ないかもですがなぜかぐっすり眠れるようにもなりました。抗酸化作用があるとのことなので続けたいです。
Ｌ−システインからグルタチオンに変えて、ファンデーションの色もワントーン明るい色が馴染むようになりました。 かなり効果を感じたので大容量ボトルでリピしました。 カプセルが大きすぎないので飲みやすいです。 白髪予防にビオチンもあわせて飲んでいます。
美白作用（シミ、肝斑、色素沈着の改善） 老化防止、アンチエイジングの為購入しました！ ビタミンCと一緒に摂取するとなお良いと聞いたので1日1回一緒に飲んでいます。 元々シミ、肝斑が出来やすい体質です。 2ヶ月弱飲んでいますが新しいシミ、肝斑は出来ていません(今は紫外線がまだ少ないのも関係していると思いますが) 今後も継続して摂取したいと思っています！
ソーンリサーチのグルタチオン
Thorne Research, グルタチオン-SR, 60錠
ソーンリサーチのグルタチオンです。
以前に飲んだことがあるのですが、そのときはグルタチオンの効果を実感することはありませんでした。
詳細は、こちらの記事『アイハーブでソーンリサーチのグルタチオンを買った私の口コミ。効果はあった？』を読んでくださいね。
参考までにiHerb(アイハーブ)での口コミを載せておきます。
同社のビタミンCと一緒に飲んでいます。肌のくすみが取れてくるので継続したいのですが価格が高いですね。 一日の上限が3錠なので90錠入ってこの価格なら、まだ妥協できるのですが。 一日2錠にしてビタミンCを3000mg取るようにしています。美白美容液の代わりだと思えば安いですね。
飲んで1-2時間で肌のコンディションが良くなってきます。 透明感が出て、柔らかくなり、水分量が増えて全身の肌がもちもちしてきます。 私の細胞に良い効果があるのかなと喜んでいます。 リピート希望です。
カプセルが小さく飲みやすい。ボトルもカワイイ上に軽い。 1本飲み切りました。効果は、トランサミンや、シナールも服用しているので、どの効果が現れているのか分かりませんが、ワントーン上がったと感じています。もう1本飲んでみようと思います。
アメリカのサプリメントは大きいサイズを覚悟していましたが、こちらはとても小さくて服用しやすく感動しました。朝晩と飲んでいます。 他のブランドも購入したことがありますが、こちらの会社は製品のクオリティ、安全性、信頼が高いので気に入りました。それでももう少し値段が下がるといいなと感じます。今まで服用してきた他ブランドをこちらに変えたのですが、含有量は減っても効果は同じく高いと個人的に感じています。
美容・美白サプリのLシステインとは？
日本ではLシステインは、サプリではなく医薬品として買えます。
ハイチオールが有名ですよね。
ただ、日本の医薬品であるハイチオールを買うよりもiHerb(アイハーブ)でサプリを買う方が安いし、Lシステイン含有量も多いですよ！
L-システインはタンパク質を構成するアミノ酸の一つで、特に肝臓の解毒作用や皮膚の代謝に関係しています。皮膚の色素沈着をもたらすメラニン色素の生成を抑えるだけでなく、体外への排出をうながす作用があり、しみ、そばかす、日焼け、かぶれなどの対策としてビタミンC、ビタミンB類などとともに用いられます。また、L-システインは体内でお酒（アルコール）を処理する酵素であるアルコール脱水素酵素、アセトアルデヒド脱水素酵素を活性化する作用があります。これにより、二日酔いの改善にも用いられます。
L-システイン(エスエス製薬)
NOW FoodsのLシステイン
NOW Foods, L-システイン、500 mg、100粒
NOW FoodsのLシステインは夏前になると、毎年飲むようにしています。
日本で売ってるハイチオールなどのLシステインの含有量に比べると多いので、半分に割って飲むことが多いです。
詳細はこちらの記事『アイハーブで買える美白サプリのLシステイン！半年以上飲んだ私の口コミ』を読んでくださいね。
参考までに、iHerb(アイハーブ)での口コミを載せておきます。
肌荒れや仕事などの日々疲れにと、こちらを購入しました。粒の大きさと独特の匂いでとても飲みにくいですが、美肌のためとガンバッテ毎日一粒飲んでいました。 ただ、それと同時期頃から胃もたれに悩まされるようになり夜ご飯はスープやヨーグルトぐらいしか受け付けなくなり‥ 何が原因かいろいろ調べてみるとLシステインで胃もたれを訴えているレビューを発見！ 私も合わないうちの一人なんだと‥‥ 残念ですが別のサプリで美肌を目指します。
Lシステイン飲んでいると、顔だけでなく体も白くなります。透明感がでた様な気がします。 これまで日本製の物を服用しておりましたが値段が高いのが悩みの種でした。 長期的に飲まないと効果出ないのでまた引き続き購入したいです。 色々と探していたところ断然コスパの良いこの商品に行きつきました。
毎日こまめに飲んでいます。香りがやや苦手なのと1錠がとにかく大きいので、のみやすくはないですが許容範囲です。息止めて飲んでます。ピルカッターをお持ちの方は小さくして飲んでもいいかも。こまめに日焼け止めを塗るのが苦手なので早めにケアできればいいなと思います。
美白効果を狙って接種しています。L-システインは 、体の内側から代謝を促す働きをもち、抗酸化作用もあるアミノ酸です。皮膚、髪の毛、爪などに多く存在しており、シミ・そばかす、肌荒れなどのトラブルの無いきれいな肌を保つのに役立ちます (食品では小麦、大豆、かつお節などに含まれます) 毎日の食事できれいな肌を維持するための十分な量を確保することは難しく、不足しやすいです。シミ・そばかす、肌荒れなどの肌トラブルが気になるときは、このサプリを試してはいかがでしょうか。粒が大きめですので飲み込む時は注意してください もしこのレビューが役に立ったらGood評価いただけますと有難いです。今後の参考に致します。
CGNのLシステイン
California Gold Nutrition, L-システイン、AjiPure（アジピュア）、500mg、ベジカプセル60粒
iHerb(アイハーブ)で人気のLシステインはNOW Foodsですが、CGNのLシステインはNOWと比べて粒が小さくて飲みやすいそうです。
CGNのLシステインは、味の素のLシステイン(アジピュア)が使われていますよ。
参考までに、iHerb(アイハーブ)での口コミを載せておきます。
ひと瓶飲み切りましたが、全く効果はありませんでした。 1日2-3錠飲んでいました。元から若白髪があるため、 ビオチンと併用は特にいいかなと思い飲んでいませんでした。すごく白髪が増えた感じはありませんでした。 わたしは薬局などに売っているハトムギが1番効果があったので、そちらを続けていこうと思います
色白、顔の頬が赤くなりやすい肌質です。服用して少し経つと頬の赤みが無くなるように感じます。また、外出先で腕を見た時「白い！」と思わず口にするほど効果がありました。しかし、連日服用すると胃が荒れます。私は胃薬を飲まなければいけないほどでしたので、2.3日に1回食後に服用しています。胃が弱い人は空腹で服用しないことをおすすめします。含有量も多く毎日では過剰摂取になるので、今のペースを守り続けていきます。取扱に注意は必要ですが効果はあります
セラミド、ヒアルロン酸、ビオチン、Lシステインを飲んで、アトピーが改善したというレビューをみて購入しました。飲み始めて数週間で、毎日薬を塗らなくて良くなりました。今は保湿剤だけつけています。美白効果は感じられませんでした。続けたいけど、売り切れのことが多いです。
周りから色が白くなったと言われるようになりました。実感がありリピートしたいです。
ソルガーのLシステイン
Solgar, L-システイン、 500mg、 90植物性カプセル
ソルガーは老舗のサプリメントブランドなので、安心感はあります。
でも、値段がNOWやCGNと比べても高いです。
参考までに、iHerb(アイハーブ)での口コミを載せておきます。
なぜだか、いつものどに引っ掛かります。 おなかがすいているときのほうが効果があると聞き 寝る前に飲んでいます。 このサプリだけしか飲まないのですが 飲んだ時は感じないのですが、寝ていると のどに違和感が出て いやな感じになります。 それは水やお茶を飲んでも治りません。 仕方なく、食べ物を食べるとよくなります・。 少し、大きいのでしょうか。 のどに引っ掛かり、カプセルが溶けて パウダーがのどに詰まるのでしょうね。 もっと小さいものが欲しいです。 今は粒の大きめの物を飲んでいます。 これよりも大きいですが のどには引っ掛かりません。
10年以上飲んでいるLーシステインですが、国内では成分の容量や複合成分などでここで探して飲んでんでます。今回いつnowfoodsが品切れで選びましたが、結構良いです。自分では顔が少し明るくなった気がします。後、優しいのでやはりブランドでの信頼は無視できないと思いました。ただ値段が少し安ければなによりです
アウトドア派ですので、シミ対策として飲んでいます。なんとなく、シミが薄くなってきたような感じがあります。よく言われる白髪が増えるという説は、私はまったく感じられませんでした。
顔に、長年気になるシミが有って何とかしたいと思っていました。Lシステインとビオチンがいいと聞いて 飲み始めました。だんだんシミが薄くなって来たのが嬉しいです。
美容・美白サプリのパールトマト(クリスタルトマト)とは？
日本の美容クリニックなどの医療機関で売られているクリスタルトマトは、パールトマトとは違うものですが、原材料がトマトという点では同じです。
クリスタルトマトは1万円以上もする高級サプリなので、それならパールトマトで代替すればいいんじゃないでしょうか。
クリスタルトマトとは、無色のカロチノイドが多く含まれた白色の非遺伝子組み換えトマト「クリスタルトマト」を原料とした飲む日焼け止め美白サプリメントです。自然由来のカロチノイドを補給することによって日焼け止めとしての機能に加え、黒ずみの改善効果や抗酸化・抗炎症作用が期待できます。
クリスタルトマト(品川スキンクリニック)
Pearl Tomato™（パールトマト）は、厳選した遺伝子組み換えでないトマト品種から抽出したホワイトトマトエキスです。独特な無色のカロテノイドであるフィトエンとフィトフルエンが含まれています。
パールトマトとは？(iHerb)
ソルミーヴのパールトマト
Solumeve, Pearl Tomato（パールトマト）、ヘルシースキンサポート、400mg、ベジカプセル60粒
ソルミーヴは、iHerb(アイハーブ)プライベートブランドです。
アイハーブでは売り切れてばっかりで、なかなか手に入りません。
入荷したら通知がくるように設定していたのですが、少し出遅れるとまた売り切れになっていて、なかなか買えないサプリです。
参考までにiHerb(アイハーブ)での口コミを載せておきます。
美肌目的で購入しましたが、日焼けをしなかったのがこれのおかげか、日焼け止めかよくわかりません。
セール価格で購入しました。 毎日欠かさず1錠をしばらく飲んでいますが、今のところ肌の透明感などの効果は表れていません。 パールトマトとかホワイトトマトって日本にもそういうものを使ったサプリメントがありますが、本当に効くんですかねぇ…
速効性は感じませんが、夏の紫外線対策として、継続中です。
トマトに含まれる成分と言えば、リコピンです。他にも注目の成分が含まれており、それがフィトエンとフィトフルエンです。この2つの成分は紫外線（UVAとUVB）を吸収する働きを持つため、高い美白効果が期待できます。ホワイトトマトにはフィトエンとフィトフルエンが豊富に含まれています。なので、「飲む日焼け止め」なんて呼ばれることもあります。ソルミーヴの商品は、日本で販売されているホワイトトマト関連サプリに比べて、断然リーズナブルです。新たな美白ケアのため、しばらく飲み続けてみようと思います。
私の肌の悩みは多くて、年齢肌、たるみ、シミ、ソバカス、肝斑、それから母親譲りの赤ら顔。。今までクリスタルトマトを内服して、赤ら顔とピンクっぽい肌の色が普通の肌の色になってきて喜んでいたのですが、クリスタルトマトは高くて続けるのが難しいです。パールトマトはクリスタルトマトのジェネリックのようなサプリメントで、クリスタルトマトの代わりに現在飲んでいますが、引き続き赤ら顔も目立たなくなり、肌の色が普通の色になって本当に感激です！ 酒さ（しゅさ）やりんごほっぺで悩んでいる方はけっこう多いと思います。 パールトマトは赤ら顔の一番の味方です！ パールトマトがずっと売れ切れになっていて、飲むことができない日が続いていますが、パールトマトを飲まないと肌の赤味が戻ってきました。やっぱりパールトマトは赤ら顔対策に効果があるんだと強く実感しました。 顔が赤くて恥ずかしいので早く再入荷してほしいです。
ポチップ
美容・美白サプリのリポソームビタミンCとは？
美白といえばビタミンCといわれるくらい有名ですが、ビタミンCの中でも吸収率のよいビタミンCがリポソームビタミンCです。
リポソームビタミンCにも液体タイプとカプセルタイプがあり、液体タイプはどのメーカーを選んでもマズイです。
味が苦手な人は、飲みやすいカプセルタイプを選びましょう。
リポソームビタミンCは、体内での吸収性と利用性を高めるように配合された高度な形のビタミンです。リポソームは小さな球形の細胞で、ヒマワリまたは大豆のいずれかに由来するリン脂質として知られる脂肪酸でできた外層から成ります。リポソームには、水や水溶性の活性成分から成る内部区画もあります。ビタミンCのような水溶性成分は、リポソームの構造によって内部区画内で保護されています。
リポソームビタミンCとは？(iHerb)
リポソームビタミンCの主な利点は吸収性が高いことです。腸細胞がビタミンCを高い用量で摂取する能力には限界があります。そのため、ビタミンCの用量を増やすと過剰なガスや下痢の原因となることがあります。リポソームビタミンCのバイオアベイラビリティは通常のビタミンCよりもかなり高く、通常のビタミンCのほぼ2倍のレベルで体内に取り込まれます。リポソーム型ビタミンCは、静脈投与の代わりに経口投与の方法として勧められることが多いビタミンCです。
CGNのリポソームビタミンC
California Gold Nutrition, リポソームビタミンC、天然オレンジ風味、1,000mg、30袋、各5.7ml（0.2オンス）
iHerb(アイハーブ)プライベートブランドのCGNリポソームビタミンCです。
以前に何度か飲んだことがありますが、やはり独特な味がします。
詳細はこちらの記事『【比較】2種類のカリフォルニアゴールドニュートリションのリポソームビタミンC』を読んでくださいね。
また、iHerb(アイハーブ)での口コミも載せておくので、参考にしてください。
こんなにまずいのは初めてで、色んなリポソーム飲んできたけど、これは途中でギブアップして放置してます。ちょっと無理過ぎるから二度と頼みません。
すごいオレンジ色で、トローっとしています。 不味いのは覚悟していました！ ですが、リポスフェリックも飲んでいるのですが、California〜の方が断然飲みやすい！！ オイル感もほぼ感じなくて、オレンジ風味も感じられて、不味くて飲めない！なんて思いませんでした。 1日では効果は感じられませんが、飲み続けていると、肌の調子が良く、化粧のノリも良く感じます！ 飲まないと、なんだか体も肌もモヤモヤーっとするので、セール時に買い置きして、毎日飲むようにしています。
これを飲んでいると本当に肌荒れが減ります。 気持ちの面もあるのかと思いますが、肌荒れするのは嫌なので飲み続けていきたいです。 私は水に混ぜて飲むよりも、最初に口に水をふくんでその中で直接混ぜる飲み方の方が楽だし、そこまで味を感じずに済むのでそのやり方で落ち着いています。 味は天然のオレンジって訳ではなく、決して美味しい訳でありませんが、オエッてなるほどではないです。
他のリポソームに比べるとかなり飲みやすい味だと思います。さっと水で喉に流し込むとほぼオレンジジュースです(^^) 飲み続けるのと続けないのとでは肌もかなり変わるので、できるだけ毎日続けています。
サンリピッドのリポソームビタミンC
SunLipid, リポソームビタミンC、天然香料使用、30袋、各5.0ml（0.17オンス）
サンリピッドもiHerb(アイハーブ)のプライベートブランドです。
今までいろんなメーカーのリポソームビタミンCを飲んできたけれど、私にとってはサンリピッドのリポソームビタミンCが一番飲みやすかったです。
詳細はこちらの記事『SunLipid(サンリピッド)のリポソームビタミンCは自然な甘さで飲みやすい！！』を読んでくださいね。
また、iHerb(アイハーブ)での口コミも載せておくので、参考にしてください。
カリフォルニアゴールドと両方購入してみましたが、どちらも不味いのですが、こちらの方が特に不味い。飲みにくいので、リピートはないです。味に問題なげればこちらの方が安いので、飲める方はこちらでも問題ないと思います。
鼻に抜ける味というか風味は個人的にはすごく苦手。ですが、それを上回る位の効果があるのでリピートしてます！ 特に太陽を浴びてしまう時期は必ず寝る前に摂取。続けていると、お肌の調子がすこぶる快調です◎ ビタミンCはタンパク質と鉄分と一緒に摂取を続けると美肌に良いと聞いたので、これからもリピートしたいと思います。
寝る前に飲むと、翌日の朝の肌感が違う！！ しかも痛い顎ニキビできた時に、ストライデックスとのコンボにより悪化せずスーッと消える！！ ただめっちゃマズイ。機械的なオレンジ味で激甘。 後味もすんごい残る。。 まだリポスフェリックの方が後味残らないからいい。。 油だから酸化しないようにすぐ冷蔵庫へ！ あと冷蔵庫入れとくと味の広がりが軽減するよ！
いつもリプライセルを飲んでいたのですが、販売中止となり、リプライセルの会社が出していた新しい商品を他の通販サイトで購入していましたが、値段が高く続けるのが難しくなり、こちらを購入しました。 リプライセルの良かった点は、味は不味いが添加物が少ないところ。もともと水に入れて浮かせて飲んでいたので味は気になりませんでした。 SunLipidの添加物が気になっていたのですが、どれも天然由来の成分であることがわかり、こちらを購入することにしました。 個人的には甘味はいらないので、添加物を減らして欲しいところですが、比較的安価なので目をつぶっています。 リポソームビタミンCの効果は素晴らしいです。 免疫にも良し。美容液や、高価な日焼け止めを買うよりも経済的だと思います。
ゼンワイズヘルスのリポソームビタミンC
Zenwise Health, Liposomal Vitamin C, 500 mg, 180 Vegan Capsules
ゼンワイズヘルスのリポソームビタミンCはカプセルタイプなので飲みやすいです。
実際に飲んでみましたが、やっぱりカプセルタイプよりも液体タイプの方が効いてる感じはします。
プラシーボ効果かもしれませんけどね…。
詳細はこちらの記事『【リポソームビタミンC】アイハーブで買えるゼンワイズ・ヘルスはお手頃価格』を読んでくださいね。
また、iHerb(アイハーブ)での口コミも載せておくので、参考にしてください。
あまり効果を感じなかった
吸収型ビタミンCはジュレ状のものを以前摂取していましたが、味がどうにも苦手な上に値段も高いので続けられないなと思っていたところ、こちらはカプセル錠で気になる匂いも全くせず、コスパも良く続けられやすいサプリだと思います。 朝起床後と寝る前に1錠ずつ摂取すると肌の透明感が上がり、体が身軽になったように疲労感もかなり軽減しました。
他社の水溶性のものなども含めて数種類を使用した結果ここに行きつきました。こちらの商品に変えて一カ月ぐらいで肌のザラザラ感が消えて日焼けも明らかにしにくくなりました。他社のリポソームビタミンcに比べてコスパも悪くないので継続して使用したいです！ 拙い文章ですが少しでも皆様のお役に立てれば幸いです
ただのビタミンCよりリポソーム型の方が吸収率が良いと聞いて購入。 最近流行の白玉点滴の中身はビタミンCとグルタチオンということで、美白効果に期待してこちらと還元型グルタチオンを飲んでいます。 まだ飲み始めたばかりですが、朝の肌のハリが違うのでこれからも続けます！
iHerbで買える最強の海外の美容・美白サプリについてのまとめ
iHerb(アイハーブ)で買える海外の美容・美白サプリを紹介しました。
美容によい美白サプリといっても成分はさまざまで、NACやグルタチオン、Lシステイン、パールトマト、リポソームビタミンCはどれも美白サプリで有名です。
美白サプリだけでなく、日焼け止めやスキンケアでもしっかりと対策していきたいですね！
スキンケアで対策したいなら、こちらの記事『シミやくすみのない明るくツヤのある肌に！iHerbでおすすめのスキンケアアイテム』で、たくさんの商品を紹介しています。
