Made in Natureのオーガニックのナツメヤシ（デーツ）のドライフルーツ

 

iHerb（アイハーブ）でデーツのドライフルーツを買いました。

 

デーツ（ナツメヤシの実）って聞いたことがありますか？

私は恥ずかしながら、最近まで知りませんでした。

 

色々と調べてみると、デーツって砂漠の過酷な環境の中で生育している植物なんですって。

 

鉄分やマグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富なので現地では生活に欠かせない食料なのだそうですよ。

 

いかにも体によさそうな食べ物ですよね。

デーツのドライフルーツもアイハーブでは何種類か売ってるんだけど、評判の良さそうなメイドインネイチャーのデーツにしました。

 

 

iHerbで買ったMade in Natureのオーガニックのナツメヤシ（デーツ）

Made in Nature, オーガニックナツメヤシ（デーツ)の実　種無し、日干し＆無硫黄 6 oz (170 g)

 

 

この写真を見る限り、アーモンドのような形と色をしていると思ってました。

だけど、実際に開封してみると、その見た目にちょっと驚きます（笑）

 

Made in Natureのオーガニックデーツのドライフルーツの原料

 

Made in Natureのデーツは、デグレット・ノア（デグレヌール？）という種類のデーツを使っています。

産地はどこなんだろう？

記載は見つけられませんでした。

 

Made in Natureのデーツはデグレット・ノアという種類だけど、デーツの中でも最高級品といわれているのが、マジュール・デーツといわれる種類のもの。

 

iHerbでは、 Bergin Fruit and Nut Companyのデーツがマジュール・デーツです。

しかもオーガニック。

 

次はマジュール・デーツのドライフルーツを買ってみる予定。

 

Made in Natureのデーツに話は戻って、デーツ以外の原料は何もなしです。

もちろん、漂白剤の使用もありませんから安心して食べられます。

 

 

Made in Natureのオーガニックデーツのドライフルーツを食べた感想

いやぁ、本当に初めて袋をあけた時はギョッとしました。

だって、色や大きさ、テカリ具合などが○○〇〇に似てるんだもの…。

 

味はですね、とても甘みがあってコクもあると思う。干し柿のような甘さかな？

種はきちんと取り除いてあるので、食べやすいですよ。

 

デーツはミネラル以外にも食物繊維も豊富なので、美意識の高い人達の間ではダイエットのお供としても重宝されているようです。

 

鉄分もほうれん草に匹敵するくらいの量が含まれてるみたいだし、塩分を排出する助けをするカリウムも豊富。

そしてマグネシウムや食物繊維も多いので健康にも良いですね。

 

食べ過ぎはいけないので、気が向いた時に1粒か2粒を食べるようにしてます。

砂糖は使っていないのに、本当に甘いです。

 

個人的にはやっぱりマンゴーやパイナップル、いちじくのドライフルーツの方が好きでした。

 

 

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