アイハーブのヘルシーなお菓子は?Go Rawのチョコクランチクッキーがおすすめ

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アイハーブには日本にはないようなヘルシーなお菓子がたくさんあります。

 

今回紹介するのは、スプラウト(発芽した)種子が入っているクッキーです。

 

スプラウトって何?

スプラウトとは、発芽してすぐの植物の新芽のことです。
スプラウトは栄養価が高いし豊富な酵素も含んでいるので注目されていますよ。

 

Go Rawのクッキーには、発芽してすぐの種子が入っているのでヘルシーなんですよ。

 

そして、味もなかなか良かったので紹介しますね。

 

 

Go Rawの発芽種子入りのチョコクランチクッキー

Go Raw, Choco Crunch Sprouted Cookies

 

Go Raw, Choco Crunch Sprouted Cookies、3オンス(85 g)

 

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Go Rawの発芽種子入りのチョコクランチクッキーの特長

 

チョコクランチクッキーの特長としては、

  • オーガニック認証
  • non-GMO(遺伝子組み換え食品は使われていない)
  • ビーガン対応
  • グルテンフリー

 

そして、鉄分も豊富でオメガ3、オメガ6、カリウムも含まれていますよ。

オメガ3は健康によいとわかっていても、魚を食べる機会も減ってるし、なかなか取りづらい栄養素なのだけど、お菓子を食べて少しでも補えるのはいいですよね~。

 

発芽したゴマは栄養豊富
発芽したゴマの種は、心臓の健康に良く、繊維が多く含まれおり、消化を助けます。また、髪、肌と骨の健康をサポートする栄養素が豊富です。

 

 

Go Rawの発芽種子入りのチョコクランチクッキーの原材料

 

Go Rawのチョコクランチクッキーの原材料はかなりシンプルなのです。

お菓子っていろいろなものが含まれてるイメージがあるのだけど、このチョコクランチクッキーは不要なものもは入っていません。

 

かなりシンプルな原材料で4つなのです。

  • ココナッツ
  • 発芽ゴマ(スプラウト)
  • デーツ
  • カカオ

 

スプラウト(発芽種子)はゴマです。

甘味はデーツで、砂糖不使用!

 

Go Rawの発芽種子入りのチョコクランチクッキーを食べた感想

Go Raw, Choco Crunch Sprouted Cookies (1)

 

写真を見るとゴマやデーツ、ココナッツがぎっしりと入っているのがわかりますよね?

本当にもう、ぎっしりです。

 

一般的なクッキーと違って、どちらかといいうと柔らかめのおせんべいみたいな食感。

1枚が薄くて、パリパリしてます。

 

味はちょっとカカオの苦味も感じられるのだけど、デーツの甘味と混ざって食べやすい味です。

 

ちょっとほろ苦さを感じるから、小さい子どもには不向きかな?
でも、大人にはちょうど良い味です♪

 

めちゃくちゃ美味しくて手放せない!という感じではないのだけど、ポリポリパリパリと食べ進めてしまう感じ。

 

砂糖も使われていないし、塩もなしで、よくこの味が出せるなぁと感心しています。

デーツだけの甘味って、甘すぎずにちょうど良いんですよ。

 

ヘルシーなお菓子を求めている人にはピッタリの商品なので、おすすめです。

 

 

 

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