なるべく健康で過ごしたいので、免疫力をアップさせる食品についてはとても興味があります。
アイハーブで免疫力アップにかなり効果のありそうなものを見つけたのです！
それは、朝鮮人参（高麗人参）のハチミツ。
朝鮮人参というと高価な漢方薬というイメージがありますよね？
滋養強壮によく、さまざまな有効成分を含んでいるといわれる朝鮮人参だけど、独特な味があるので食べにくいというのが難点。
だけど、iHerbで見つけた朝鮮人参のハチミツはわりと食べやすいし、なんといってもお手頃価格なのがうれしい。
身体によくても高すぎると、続けられませんからね～。
iHerbで買えるGinseng Honey（高麗人参のはちみつ）はお手頃価格
Y.S. Eco Bee Farms, ジンセン ハニー, 11.0 オンス (311 g)
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高麗人参入りの生はちみつの成分
とってもシンプルな原料でできた生はちみつです。
- 生はちみつ
- 高麗人参
たったのこれだけ。
1食あたり高麗人参が500mg含まれています。
滋養強壮のためなので、どれくらい摂取すればいいのかわからないのだけど、スプーン1杯を食べるようにしています。
高麗人参入りの生はちみつを食べた感想
通常のハチミツに比べると少し固めで、そのまま食べるにはちょっとクセがあります。
私はこのままでも食べられるのだけど、子供に食べさせるにはちょっと味が独特なので無理なんですよね。
そこで考えたのは、ココアに混ぜること。
そうすると、高麗人参の味は全くわからなくなりますよ。
免疫力がアップしたかどうかというのはわからないけれども、たま～に食べるようにはしています。
ハチミツと高麗人参の組み合わせって身体に良さそうなので、しばらくは続けていきます。
